Quem nunca ficou na dúvida na hora do banho: “Será que preciso lavar o cabelo duas vezes?”

É muito comum aplicar o shampoo, perceber pouca espuma e achar que os fios ainda estão sujos — e aí vem a vontade de repetir o processo. Mas será que isso é realmente necessário? Ou pode estar fazendo mais mal do que bem aos seus cabelos?

A verdade sobre lavar o cabelo duas vezes

Apesar de muito difundido, esse hábito pode ser prejudicial para os fios, especialmente se for feito com frequência. O uso repetido do shampoo numa mesma lavagem tende a remover não só a sujeira, mas também a oleosidade natural do couro cabeludo, que é essencial para a proteção e hidratação do cabelo.

Resultado? Cabelos mais ressecados, quebradiços e sem brilho — e, em alguns casos, até mais oleosos, como resposta do organismo à remoção excessiva da oleosidade.

A boa notícia é que usando a quantidade certa e um produto adequado para o seu tipo de cabelo, uma única aplicação já é suficiente para higienizar bem o couro cabeludo e os fios.

No inverno, todo cuidado é pouco

Durante o inverno, é comum que as pessoas aumentem o uso de água quente, tomem banhos mais demorados e lavem o cabelo com menor frequência — tudo isso afeta a saúde capilar.

A água quente, por exemplo, pode aumentar o ressecamento do couro cabeludo, favorecer o aparecimento de caspas e deixar os fios mais frágeis.

Por isso, os cuidados com a lavagem devem ser ainda mais conscientes nessa época:

✅ Prefira água morna
✅ Use shampoos suaves e específicos para seu tipo de couro cabeludo
✅ Evite o uso excessivo de shampoo em uma única lavagem
✅ Hidrate os fios com mais regularidade
✅ Consulte sua dermatologista para uma avaliação personalizada

Personalização faz toda a diferença

Cada couro cabeludo tem suas particularidades — seja mais oleoso, seco, sensível ou com tendência à dermatite seborreica. Por isso, a melhor forma de cuidar da saúde capilar é com orientação profissional e individualizada.

Se você tem dúvidas sobre qual shampoo usar, com que frequência deve lavar os fios ou notou alterações no couro cabeludo, especialmente durante o inverno, a Clínica Laura Assis está aqui para ajudar.

Esse cuidado faz toda a diferença no resultado — e no bem-estar da sua pele e do seu cabelo.

Cuide dos seus cabelos com atenção — no inverno e em todas as estações.
Se precisar de orientação personalizada, entre em contato com a Clínica Laura Assis para receber acompanhamento em cada etapa da sua rotina de cuidados.